24 Stärken Adventskalender
Vieles von dem, was uns trägt, was uns durch herausfordernde Situationen hilft und uns lebendig werden lässt, ist längst in uns da. Entdecken Sie im Advent jeden Tag eine neue Ressource aus der Positiven Psychologie – als sinnvoller Begleiter für Sie selbst, für Klienten im Coaching oder als inspirierendes Ritual für Teams.
Ressourcen der Positiven Psychologie
Manchmal nutzen wir unsere Fähigkeiten ganz selbstverständlich, ohne ihnen besondere Beachtung zu schenken. Die Positive Psychologie richtet den Blick bewusst auf jene Ressourcen, die Menschen stärken, Entwicklung ermöglichen und zu einem erfüllten Alltag beitragen. Der Adventskalender lädt Tag für Tag dazu ein, genau diese inneren Potenziale wieder neu ins Bewusstsein zu rufen.
Die 24 Charakterstärken nach VIA
Grundlage bilden die 24 wissenschaftlich erforschten Charakterstärken nach Peterson und Seligman – darunter Mut, Neugier, Freundlichkeit, Dankbarkeit, Humor und Ausdauer. Dabei gibt es kein Besser oder Schlechter: Jede Stärke ist wertvoll. Im Vordergrund steht die neugierige Frage, welche Qualitäten Sie tagtäglich tragen und welche darauf warten, wieder wachgeküsst zu werden.
Bequemer Download mit Bastelanleitung
Kein langes Warten auf die Post: Der Kalender steht Ihnen direkt als digitaler Download zur Verfügung. Mit der beiliegenden, einfachen Bastelanleitung gestalten Sie im Handumdrehen Ihr eigenes, achtsames Adventsritual. Ideal geeignet als nachhaltiges Geschenk, für Coaching-Einheiten oder um im Dezember bewusst innezuhalten.